Estratto di cordyceps che cos’è e a cosa serve ?

L'alimentazione è un aspetto fondamentale della propria vita, per mantenere l'organismo sempre in salute, forte e consentendo il regolare svolgimento di tutte le operazioni biologiche e chimiche all'interno.

Spesso può capitare di non riuscire ad assumere nelle giuste quantità un determinato nutriente, provocando una carenza che può essere anche problematica per la persona, con vari sintomi.
Proprio per ciò, si possono utilizzare appositi integratori alimentari, che hanno il compito di aiutare e supportare l'alimentazione e conseguentemente sopperire a mancanze del proprio metabolismo.

Un esempio è l'estratto di cordyceps, un prodotto che aumenta le energie fisiche, migliora la resistenza e rafforza il sistema immunitario.

Scopriamo qualcosa di più in merito.
 

Cos'è il Cordyceps

Si tratta di un fungo, molto utilizzato nella medicina cinese e conosciuto per le sue proprietà già dal lontano periodo avanti Cristo, visto gli ottimi effetti sulla salute delle persone.

Il suo integratore, un estratto liquido, nacque solo negli anni 2000 dopo la sua scoperta anche nel mondo occidentale che avvenne nel 1993, quando tre atleti cinesi, che lo assumevano costantemente, ottennero eccezionali risultati nelle gare di nuoto, anche nei 10.000 metri. 
Inutile dire che da quel momento la sua importanza è salita esponenzialmente seppur siano ancora in molti a non conoscerne le benefiche proprietà. 

Dal punto di vista chimico, il Cordyceps contiene molti lipidi, per il 57% di grassi insaturi, un 30% di proteine ed un restante 8% in vitamine e sali minerali molto utili per l'organismo e conseguentemente per la salute fisica.

Studi in merito hanno confermato che possiede buone quantità di vitamina A, C, fitosteroli, zinco, magnesio e manganese. 
 

I benefici dell'estratto di cordyceps

Appare subito evidente come questo integratore alimentare, visto i contenuti nutritivi, possiede svariati vantaggi e benefici per chi l'assume con costanza e senza esagerare:

  • riduce il colesterolo totale, specialmente quello LDL;
  • migliora la performance fisica e sportiva, aumentando la resistenza aerobica e ritardando l'insorgenza della fatica;
  • aumenta l'attività ed il vigore sessuale;
  • migliora la salute cardiovascolare, riducendo la pressione nel sangue;
  • abbassa i livelli di glucosio nel sangue;
  • migliora il ritmo sonno-veglia, ideale quindi per chi ha particolari difficoltà nel dormire la notte, con ripercussioni su tutto l'organismo ed in particolare sul sistema nervoso centrale.

Per chi è consigliato l'estratto di cordyceps?

Per concludere, questo interessante integratore alimentare è fortemente consigliato per chi pratica attività sportiva agonistica molto intesa, con grande frequenza di allenamenti in vista della competizione.

Ovviamente, non è un prodotto miracoloso, pertanto servirà sempre l'accompagnamento di una giusta alimentazione e di riposo fisico, per vedere i vantaggi sulla perfomance sportiva.
Inoltre, è consigliato anche in generale per chi ha carenze alimentari e vuole rafforzare il proprio organismo o per chi soffre di problemi specifici, come quelli riguardante l'attività sessuale o la difficoltà nel dormire la notte, evitando di prendere farmaci.

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